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1分钟自查,预防这种癌搞偷袭!

发表时间:2019/07/08

 

 

 

 

很多女性朋友觉得癌症与自己无关,但是现在年轻的女性当中,患乳腺癌的女性越来越多。新闻里时不时报道乳腺癌又夺走了哪位名人的生命,而在生活中还有更多女性与乳腺癌进行着抗争。

乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤之一,全球发病率之高仅次于肺癌而位居第二位。且其发病年龄年轻化,甚至很多90后已经被乳腺癌威胁了。和谐门诊乳腺外科主任医师高晋南介绍:“近几十年来,乳腺癌发病率居高不下,早发现、早诊断、早治疗是提高乳腺癌患者生存率的重要手段。”

 

 

 

高晋南

和谐门诊乳腺外科主任医师

教授、硕士生导师

    现任山西大医院乳腺外科主任,留澳肿瘤外科学博士,山西省首届青年名医,山西省引进海外高层次人才,山西省学科技术带头人,三晋英才,美国临床肿瘤协会(ASCO)成员,美国癌症研究学会员(AACR)会员,《美国癌症研究学会员(AACR)会员, 山西医学会乳腺外科学专业委员会主任委员,《肿瘤研究与临床》编委。

擅长各种乳腺手术及乳腺癌化疗、内分泌治疗、生物靶向等综合治疗,特别是早期乳腺癌前哨淋巴结活检和乳腺癌保乳手术。

 

 

 

乳腺癌的发病率与发病特点?

2017年年底,我国国家癌症中心的《中国肿瘤的现状和趋势》专题报告显示,乳腺癌占女性所有新发肿瘤的17.07%,连续多年稳居女性恶性肿瘤发病率之首。更为令人担忧的是,我国乳腺癌发病率仍以每年2-3.5%的比率逐年上升。相比欧美等西方国家,我国乳腺癌的发病有两个特点:

1. 发病年龄较早。 据报道,我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁,比西方提早了10年。

2. 就诊时间偏中晚期。这可能与我国广大地区的筛查不足,以及广大人民群众缺乏乳腺癌防范意识有关。

 

 

 

 

 

 

 


乳腺癌自检重要吗?

 

 

在谈到乳腺自检是否重要时,高晋南主任谈道:“除了定期到医院进行体检筛查外,乳腺的自我检查也是一种筛查手段,其主要的作用在于可以提高女性对乳腺健康的关注、提高防癌抗癌意识。”

乳腺自检不需要去医院,不需要任何仪器设备,只要具备自检意识,检查方法正确,可以作为医院定期筛查的一个有益的补充

 

乳腺自检需要多久一次呢?

高晋南主任介绍:乳腺自检一般是有固定时间的,每个月一次。

对于绝经前女性而言,乳房自查的最佳时间应先在月经干净3-7天或月经开始起的9-11天进行。

绝经后的女性而言,卵巢功能已经衰退,激素影响不明显,也没有明显的月经来潮的时间标志,故只要自己每个月固定个时间进行自检即可。

 

乳腺如何自检呢?

第一步   看:是否有乳房外形的改变。

(1)在镜子面前站立,上肢自然放松,观察两侧乳房是否对称,双侧乳房形态有无异常,双侧乳头是否有偏斜,高度是否在同一水平线上。乳房皮肤有无发红、水肿,乳房皮肤有无局部凹陷或突起,乳头乳晕区是否有脱屑等异常。

(2)交替做双手举过头顶及双手叉腰上身前倾的动作,继续查看乳腺皮肤有无局部凹陷或突起,乳头是否偏斜凹陷,乳房轮廓是否有异常。

 

 

 

 

 

 

第二步   触:检查乳房内是否有肿块。

 

 

 

(1)检查手法:用一只手触摸对侧乳房。触摸时注意:手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房。用手指抓捏乳腺组织,因为这样会将正常乳腺组织都误认为“肿块”。

(2)检查范围:外上、外下、内下、内上区域,以及乳房中间的乳头乳晕区;由于乳腺的外上部分(腋尾区)可延伸至近腋下,检查时也不能忽略;双侧乳腺均需检查。

(3)体位配合:位于乳腺下半部分的肿物如果较小或者因乳房较大或下垂而扪及不清时,可以用同侧的手托住乳房,用对侧的手进行扪查;也可以平躺下在肩下垫上一个小枕头进行检查。

 

 

 

第三步   挤:观察是否有乳头溢液

 

 

 

最后要轻轻挤压双侧乳头乳晕区,观察是否有乳头溢液,如果有,则要观察溢液的颜色、性状及量的多少。

 

 

 

Tips:最推荐是在特定的日子里进行沐浴时进行自检,触摸时打上浴液,可以减小手的摩擦,使触觉更加敏感。

 

自检出现什么情况需医院就诊?

自检时发现双侧乳房有不对称的地方,如乳房皮肤局部凹陷、乳头凹陷或偏斜、有皮肤水肿;触诊时确实感到乳房内有肿块或硬结;挤压乳头乳晕区发现有溢液,尤其是有血性溢液时(无论鲜红色、咖啡色还是粉红色);这些情况应该及时去医院请专科医生检查。

 

乳腺自检能替代定期体检筛查吗?

乳腺的自检绝对不能替代定期的体检筛查!定期的体检和乳腺X线摄影、超等筛查是必要的。建议一般女性的筛查:

40~45岁女性每年一次乳腺X线摄影检查,致密型乳腺推荐与彩超联合检查;

45~69岁每1~2年进行一次乳腺X线摄影检查,致密型乳腺推荐与彩超联合检查;

70岁以上每2年一次乳腺X线摄影检查。

高晋南主任提醒:35岁以上的女性(有乳腺癌家族史的,应从25岁开始)应该每年到正规医院找专科大夫做一次健康检查;男性也可以患乳腺癌,如果胸部有肿块一定不要忽视,一定要去正规医院检查,以免延误病情。要养成良好的生活习惯,要多运动,食用豆制品以防乳腺癌的发生。

 

编后

     在谈到5月15日和谐医疗被山西大医院授予“山西医学科学院、山西大医院医联体成员单位”时,高晋南主任非常认同山西大医院与和谐医疗的紧密连接和深度融合,将从门诊管理、人才培养、科室建设、专科扶持、远程医疗、技术提升、双向转诊等多方位给予指导和帮扶,可以有效提升和谐医疗的综合服务能力,这将使和谐医疗所有客户持续受益!

当记者问到高晋南主任加入和谐门诊后有何感受时,高晋南主任讲到:在其他医院,患者很难挂上专家号,经常是一号难求;挂上号的患者与专家的沟通时间仅只有几分钟,很难解决患者心里所有的疑惑。而在和谐门诊,这里的就医环境非常好。在设备上,这里拥有全球最先进的美国GE ABUS自动乳腺容积超声系统,超声无辐射,灵活性高,充分实现了标准化成像,其弧形探头能够无死角成像,强大的工作站能让超声医师轻松实现超声图像浏览进行精确判断。在医患沟通上,和谐门诊的专家与患者采取不少于15分钟一对一私密细致的诊疗,使患者有充足的时间了解自己的病情,通过专家给出有效治疗方案,解决了患者心里所有疑惑,给他们一个满意的结果。

 

 

 

 

END

 

 

 


 

 

 

 

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